Használati útmutató Balergo Dynamic

Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Balergo Dynamic (1 oldal) a irodai szék kategóriában. Ezt az útmutatót 17 ember találta hasznosnak és 6 felhasználó értékelte átlagosan 4.1 csillagra

Oldal 1/1
Scan de QR codevoor oefenvideo’s en meer
LEZEN VOOR GEBRUIK
De zittingvandeBalergois bevestigdop een speciaal mechaniek waardoor deze
kantelbaar is.Voor het eerst zittenop de Balergovraagt enige stabiliteit van het lichaam.
Ga danook voorzichtig zitten en voelwat de beweging vandezitting doet
voor je evenwicht.
De Balergo buiten gebruik vanmensenhouden diedeze instructie niet gehadofgelezen
hebbenhet inverbandmet gevaar van(om)vallen.
Met wielen:
Na enig oefenen kun je de doppenuithet voetkruis trekken en vervangendoor de wielen.
Daarna rustig gaan zitten enevenwicht metbehoud vanje de Balergo verrijden.
Zitpositie:
Zorg dat dehevelvoor de hoogteverstellingaltijd naarachteren wijst.
Ga wathogerzitten danop - een (bureau)stoel, met een grotereheupen kniehoek. Zohaal je meer
steun uit je benen en zit je automatisch rechter.
Zorg dat jevoldoende water drinkt.
Water reinigt je lichaam en houdt het gezond. Door een glas kofleine fles regelmatig tevullen moetje vaker
opstaan en ook zul je vaker naar de wc moeten. Zo heb je vaker kleine beweegmomentjes tussendoor.
Zorg voorvoldoende beweging
De beweegnorm is20 tot 30 minutenmatig aaneengesloten intensief bewegen perdag. Probeer daarbuiten
ook zoveel mogelijk tebewegen en vooral zo min mogelijk langdurig (stil) te zitten.
Eet gezond
Veel verse groente enfruit, onbewerkte producten en zo minmogelijk suiker zorgen ervoor dat je lichaam de
juiste brandstof krijgt en het energieniveauen constantblijft. Zo kun je fysiek mentaal maximaal blijven
presteren.
Balergo; draagt bij aan je vitaliteit productiviteit en
Wij wensen je veel bewegelijk zitplezier!
Team Balergo
#ontzitten

Értékelje ezt az útmutatót

4.1/5 (6 Vélemények)

Termékspecifikációk

Márka: Balergo
Kategória: irodai szék
Modell: Dynamic

Szüksége van segítségre?

Ha segítségre van szüksége Balergo Dynamic, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek