Használati útmutató Energetics Loopband
Energetics
Szobakerékpár
Loopband
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Energetics Loopband (13 oldal) a Szobakerékpár kategóriában. Ezt az útmutatót 9 ember találta hasznosnak és 5 felhasználó értékelte átlagosan 4.9 csillagra
Oldal 1/13
Persoonlijke training
LOOPBAND Trainingshandleiding / NLwww.energetics.eu
NL
>> inhoud >> 02
Persoonlijke training
Geachte klant,
Gefeliciteerd met uw nieuwe ENERGETICS fitness-
apparaat. Wij hopen dat u veel plezier en succes zult
hebben bij het trainen. Voor u begint met uw training
willen wij u een paar tips geven die zijn ontwikkeld in
samenwerking met toonaangevende Europese sport-
wetenschappers.
Uw ENERGETICS-Team
Inhoud
Inleiding P. 03
Trainingsparameters P. 04
Training P. 08
Afvallen, dieet en crosstraining P. 10
NL
>> inleiding >> 03
Persoonlijke training
Positieve effecten van het doen van een conditietraining kunnen zijn:
• afvallen
• hartversterking
• verstevigen van het weefsel
• versterken van uw benen
• verbeterde doorbloeding van de spieren
• verbeterde ademhaling
• minder hoge hartslag gedurende rust of inspanningen
• verbeterde prestaties in het dagelijks leven en tijdens het sporten
• vermindering van stress
• een ontspannen en positieve stemming na een training
Wat heb ik aan de trainingen
Een training op de Loopband is bijzonder effectief. U kunt trainen om uw algehele uithoudingsvermo-
gen verbeteren, maar ook om u hart- en vaatsysteem of uw been- en bilspieren te versterken. Hardlo-
pen op de loopband is, vergeleken met buiten hardlopen, erg veilig en kan volledig worden aangepast
aan uw wensen.
Inleiding
mm. ischiocrurales
m. soleus
m. biceps
femoris
halve peesach-
tige spier
m. semimem-
branosus
grote bilspier
kleermakersspier
vierhoofdige
dijbeenspier
rechte
dijbeenspier
m. vastus
lateralis
m. vastus
medialis
m. gastrocnemius
Termékspecifikációk
| Márka: | Energetics |
| Kategória: | Szobakerékpár |
| Modell: | Loopband |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Energetics Loopband, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók Szobakerékpár Energetics
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
23 Augusztus 2024
Útmutatók Szobakerékpár
- Szobakerékpár Delta Sport - Lidl
- Szobakerékpár Lanaform
- Szobakerékpár Vermeiren
- Szobakerékpár Kroon
- Szobakerékpár Icon Sport
- Szobakerékpár York Fitness
- Szobakerékpár Wahoo
- Szobakerékpár Fitmaxx
- Szobakerékpár BH Fitness
- Szobakerékpár Ergo-fit
- Szobakerékpár Wonder Core
- Szobakerékpár Inspire
- Szobakerékpár Slazenger
- Szobakerékpár Tommy Teleshopping
- Szobakerékpár Jocca
Legújabb útmutatók Szobakerékpár
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025