Használati útmutató LEG MAGIC LEG MAGIC
Oldalak 32 Nederlands Szobakerékpár
Olvassa el ingyen online a(z) LEG MAGIC LEG MAGIC használati útmutatóját, vagy töltse le PDF-ben. Az útmutatót 23 ember találta hasznosnak. Kérdése van a modellről? Tegyen fel kérdést
1
LEG MAGIC™
Voor een maximum aan efficiëntie en veiligheid, dient u deze gebruikershandleiding te
lezen. Voor gezonde voedingstips verwijzen we naar het hoofdstuk “Snelle Start”.
INHOUDSOPGAVE
Belangrijke veiligheidsinformatie .............................................................................2
Waarschuwingslabel op het toestel ........................................................................3
Specificaties & Onderdelen .....................................................................................4
Inleiding ...................................................................................................................5
Montage-instructies..................................................................................................5
Verzorging en opslag .............................................................................................6
Beginnen ................................................................................................................7
De hoogte van de hendel aanpassen......................................................................7
Oefeningsrichtlijnen.................................................................................................8
Stretchoefeningen voor opwarming en afkoeling ....................................................10
Leg MagicTM-systeem ..............................................................................................11
Leg MagicTM-training................................................................................................12
Leg MagicTM-oefeningen .........................................................................................13
Trainingsvoortgang..................................................................................................17
Leg MagicTM- Opvolgingsblaadjes voor training......................................................17
Cardiovasculaire training.........................................................................................18
Programma voor Progressieve Cardiovasculaire training........................................19
Cardiovasculaire training - Opvolgingsblaadjes.......................................................22
DIEET VOOR EEN SNELLE START.....................................................................23
Voortgangstabel.......................................................................................................31
Geen enkel deel van dit boekje mag worden gereproduceerd of gebruikt in welke vorm dan ook op een elektronische,
mechanische of andere manier zonder uitdrukkelijke, schriftelijke instemming van de houder van de auteursrechten.11/14/06 INTL
Termékspecifikációk
| Márka: | LEG MAGIC |
| Kategória: | Szobakerékpár |
| Modell: | LEG MAGIC |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége LEG MAGIC LEG MAGIC, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Összes LEG MAGIC Szobakerékpár használati útmutató