Használati útmutató Silva Ex3 Plus

Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Silva Ex3 Plus (4 oldal) a Lépésszámláló kategóriában. Ezt az útmutatót 11 ember találta hasznosnak és 3 felhasználó értékelte átlagosan 4.8 csillagra

Bedienungsanleitung Schrittzähler Ex3 Plus

Art.-Nr. 56026

Allgemeines über den Pedometer Ex3

Der Pedometer Ex3 erkennt Beschleunigungen auf allen 3 Achsen. Deshalb ist die

Position/Richtung des Pedometers nicht ent scheidend, solange er still liegt und n icht

schwingt.

Der Pedometer ist nicht wasserfest – behandeln Sie ihn darum mit Sorgfalt.

Der Pedometer besitzt keinen AN /AUS-Knopf, da bei Nicht benutzung der

Energieverbrauch äußerst gering ist.

Filterfunktion

Der Pedometer besitzt eine Funktion, mit der eine ungewollte Erfassung von

Schritten vermieden wird, z.B. wenn Sie still stehen oder kurze Bewegungen

ausführen, die nicht z um Laufen/Rennen gehören. Um die Schritte genau zu

zählen, verwendet der Pedometer einen 10-Sekunden-Filter. Das bedeutet, dass der

Pedometer 10 Sekunden lang benutzt werden muss, bevor die Zahl der Schritte auf

dem Display aktualisiert wird.

Anbringen des Pedometers

Der Pedometer Ex3 kann um den Hals getragen werden, in Ihrer Tasche transportier t

werden, etc.

Batterie

Der Pedometer wird von einer Lithium CR2032 Batterie

angetrieben. Wechseln Sie die Batt erie, wenn das Display

dunkler wird. Die Batter ie befindet sich unt er dem

Batteriedeckel auf der Rückseite und ist durch Lösen der

Schraube und Entfernung des Batteriedeckels zugänglich.

Knöpfe

Der Pedometer besitzt 3 Knöpfe: Mode, Reset und Set.

Hauptfunktionsweisen

Der Pedometer registriert Schritte, misst Entfernungen und Kalorien. Er hat auch

einen eingebauten Timer und eine Uhr.

Drücken Sie auf MODE, um z wischen den M odi hin- und herzuschalten.

Persönliche Einstellungen

Einstellung der Entfernung und der Gewichtseinheiten

Die Standardeinst ellung des Pedometers ist met risch (km für die Entfernung, cm für

die Schrittlänge und kg für das Körpergewicht). Sie kann ab er auf imperial (britisches

Maß- und Gewichtssyst em: Meilen, Fuß un d Pfund) umgestellt werden.

Drücken und den RESET Knopf halten, um die Daten zurückzusetzen. Halten Sie den

RESET Knopf 3 Sekunden lang gedr ückt, um zwischen met risch und imperial zu

wechseln. Das kann von allen M odi aus erf olgen, außer vom Uhr-Modus.

Berechnen der Schrittlänge (30-240 cm)Die persönliche Einstellung der Schrittlän ge und des Gewichts sind notwendig, um

exakte Werte zur Entfernung und zum Kalorienver brauch zu erhalten.

Bestimmen Sie die Schrittlänge, indem Sie 10 Schritte lauf en und dann die

Entfern ung messen. Teilen Sie die Entfernung durch 10, um Ihre Schrittlänge zu

bestimmen.

Einstellen der Schrittlänge

Die Standardeinst ellung beträgt 75 cm (30 Zoll).

Drücken Sie auf MODE, damit der Text KM auf dem Display erscheint.

Drücken und SET halten. Die aktuelle Schrittlänge wird angezeigt.

Drücken Sie mehrmals auf SET, um die Schrittlänge auf den gewünschten Wert zu

erhöhen (erhöht sich um 1 cm pro 1 Mal drücken bz w.1 Zoll, wen n MIL ausgewählt

wurde).

Drücken und SET halten. Die Schrittlänge erhöht sich um 20 cm oder 24 Zoll pro

Sekunde.

Drücken und RESET halten, um den Zähler auf 75 cm oder 30 Zoll zurückzusetzen.

Sobald die Schrittlänge eingestellt ist, kehrt der Pedometer automatisch nach einigen

Sekunden zum Entfernungsmodus zurück.

Einstellen des Körpergewichts (30-135 kg)

Die Standardeinstellung beträgt 45 kg (100 Pfund).

Drücken Sie mehrmals auf MOD E, bis CAL im Display angezeigt wird.

Drücken und SET halten. Das akt uelle Körpergewicht wird angezeigt.

Drücken Sie mehrmals auf SET, um das Körpergewicht auf den gewünschten Wert zu

erhöhen (erhöht sich um 1 kg pro 1 Mal dr ücken bzw. 1 Pfund, wenn MIL ausgewählt

wurde).

Drücken und SET halten. Das Körpergewicht erhöht sich um 20 kg b zw. 20 Pf und pro

Sekunde.

Drücken und RESET halten, um den Zähler auf 45 kg oder 100 Pfund zur ückzusetzen.

Sobald das Körpergewicht eingestellt ist, kehrt der Pedometer automatisch nach

einigen Sekunden zum Kalorienmodus zurück.

Einstellen der Zeit

Es ist wichtig, die Zeit exakt einzustellen, damit der 7-Tage-Speicher richtig

funkt ioniert .

Drücken Sie mehrmals auf den M ODE Knopf, bis die Zeit im Display angezeigt wird.

Drücken und den SET Kn opf halten, b is die Zeit blinkt.

Drücken Sie auf RESET, um die Stunde zu ändern.

Drücken Sie auf SET, um die Minuten zu ändern.

Drücken Sie mehrmals auf RESET, um vom 12-Stunden Format ins 24- Stunden

Format umzuschalten. Das Format änder t sich innerhalb von 24 Stunden, nachdem 12

Uhr mittags vorb ei ist.

Schritte

Drücken Sie mehrmals auf MOD E, bis STP im Display angezeigt wird. Ex3 Plus zählt

jeden Schritt und ist dafür konz ipiert , Schritte beim Lauf en oder Ren nen genau zu

zählen.

Entfernung

Drücken Sie mehrmals auf MOD E, bis KM oder MIL im Display angezeigt wird. Ex3

Plus misst die Entfernung entweder in Kilometer oder in Meilen.

Kalorien

Drücken Sie mehrmals auf MOD E, bis CAL im Display angezeigt wird. Die

Kalorienmessung basiert auf der Anzahl der Schritte und dem eingegebenen

Körper gewicht .

Sieben-Tage-Speicher

Der Pedometer besitzt einen Sieben-Tage-Speicher, der Ihnen ermöglicht, Ihre

Leistung an jedem Tag der letzten sieben Tage zu verfolgen.

Drücken Sie zwei Sekunden lang auf MODE, um die Speicherfunktion zu b etreten

Drücken Sie auf SET um einen Tag auszuwählen .

Drücken Sie auf MODE, um z wischen Schritten, Entfernung und Kalorien am

ausgewählten Tag hin- und herzustellen.Die Daten im Speicher werden jeden Tag um Mitternacht gespeichert. Der Pedometer

wird automatisch zurückgesetzt .

Schrittbarometerfunktion

Der untere linke oder obere r echte Teil des Displays besitzt eine

Schrittbarometer funktion, die Ihnen hilft, ein gesünder es Leben zu führen, indem

Sie 10 000 Schritte am Tag laufen. Das Barometer basiert auf dem 7-Tage-Speicher

im Pedomet er und z eigt auf der Skala an, wie viele Schritt e Ihr täglicher Durchschn itt

sind.

Jedes Kästchen im Barometer entspricht einem Dur chschnitt von 1 666 Schr itten.

Anzeige der tatsächlichen Geh-/Trainingszeit

Auf MODE drücken, bis der Text „TMR“ im Display er scheint. Der eingebaut e Timer

funktioniert aut omatisch. Er schaltet sich ein, wenn Sie mit Ihr em Spaziergan g/

Lauftraining beginnen und schaltet sich aus, wenn Sie stehen bleiben.

Zurücksetzen des Pedometers

Drücken und den RESET Knopf 2 Sekunden lang halten, um den Pedometer

zurückzusetzen.

Zurücksetzen des Sieben-Tage-Speichers

Der Sieben -Tage-Speicher wird nach dem Wechseln der Bat terie zurückgesetzt .

Technische Daten

Temper aturbereich Betrieb -10°C bis +50°C

Lagerung -20°C bis +60°C

Batterie typ CR-2032

Batterielebensdauer: ~6 monate

Garantie Silva garantiert, dass Ihr Silvaproduk t zwei Jahre la ng bei normale r Verwendung f rei von M aterial- oder

Qualität smängeln ist. Silvas Haftung beschränkt diese Garantie auf die Reparat ur oder den Ersatz des

Produkts. Die eingeschränkte Garantie ist auf den ursprünglichen Käufer begrenzt.

Sollt e sich das Produkt wä hrend der Gara ntiezeit als f ehlerhaf t erweisen, wenden Sie sich bitte den

Kaufo rt. Stellen Sie sic her, dass Sie Ihren Kauf beleg zur Hand haben, wenn Sie das Pro dukt zurückgeben.

Der Umtausch kann ohne das Original des Kaufbelegs nicht erfolgen. Diese Garantie gilt nicht, wenn das

Produkt umgebaut wurde, nicht gemäß den von Silva empfohlenen Anweisungen entsprechend installiert ,

bet rieben, repariert oder gepflegt wurde oder physikalischen, elektrischen Belastungen, Missbrauch,

Vernac hlässigung oder einem Unfa ll ausgeset zt war. Die Garantie gilt auch nicht für e ine gewöhnlic he

Abnut zung oder Risse. Silva ist we der verantwort lich für jegliche Kons equenzen, die direk t oder

indirekt entst ehen, noch für S chäden, die aus dem Gebrauc h dieses Produkt s resultieren. In keinem Fall

überschreitet Silvas Haftung den f ür das Produkt geleisteten Preis Einige Recht ssprechungen sehen die

Ausschließung oder Begrenzung von Nebenschäden oder Folgeschäden nicht vor. Daher könnten die obige

Beschränkung oder der Ausschluss nicht auf Sie zutreffen. Die Gült igkeit der Garantie beschränkt sich auf

das Land, in dem das Produkt gekauft wurde und darf auch nur dort eingelös t werden.

Weiter e Infor mationen finden Sie unter w ww.silva.se.

User guide Pedometer Ex3 Plus art. No. 56026

General Information about Ex3 pedometers

Ex3 Pedometers detect acceleration in each of the 3 axis and therefore t he position/

direction of the unit is not cr ucial as lon g as it is still and does not swing.

The Pedometer is not waterproof – therefore treat it caref ully.

The pedometer does not have an ON/OFF button, since the power consumption when

not in use is extremely low.

Filter function

The Pedometer has a fun ction which prevent s unwanted r egistration of steps when

standing still or when doing shor t movements that is not par t of the walk/run. For cor-

rect step counting the pedometer uses a 10 secon ds filter. This means the pedometer

needs to be used for 10 seconds bef ore the numb er of steps is updated in the display.

Attaching the pedometer

Ex3 Pedometers can be worn around the neck, lying in your pocket et c.

Battery

This pedometer is powered by a Lithium CR2032 batter y. Change the batt ery when the display is dimming. The batter y

is placed un der the batter y lid on the back and is reached by

unscrewing the screw and r emoving the batter y lid.

Buttons

This pedometer has 3 buttons Mode, Reset and Set.

Main operating modes

This pedometer registers steps and measures distance and calories. It also has a built

in timer and clock.

Press MODE to toggle between the modes.

Personal settings

Setting distance and weight units

The Pedometer ’s default setting is metric (Km for dist ance, cm for stride length and

kg for body weight). This can be changed to Imperial (miles, ft and lb).

Press and hold RESET button to reset data, and then keep pressing the RESET button

for 3 secon ds to change between metric or imperial. This can be don e from all modes

except fr om Clock Mode.

Calculate Stride length (30-240cm)

Personal set ting of str ide length and weight ar e needed to get accur ate values of

distance and consumed calor ies.

Set the stride length by walking 10 steps and then measure that distance. Divide the

distance by 10 to fin d your stride length.

Setting Stride length

Def ault setting is 75cm (30 inches).

Press MODE so the text KM appear s in the display.

Press and hold SET and the current stride length is displayed.

Press SET repeatedly to increase the stride lengt h to the wished value (increases b y 1

cm per press, or 1 inch if M IL is selected).

Press and hold SET and stride length will increase with 20 cm or 24 inch per second.

Press and hold RESET to reset the count er to 75 cm or 30 inches

Once the stride length is set, the pedometer automatically returns to distance mode

after a few seconds

Setting Body weight (30-135 kg)

Def ault setting is 45kg (100lb).

Press MODE repeatedly until CAL is shown in t he display.

Press and hold SET and the current b ody weight is displayed.

Press SET repeatedly to increase the body weight to the wished value (increases by 1

kg per press, or 1 lb if MIL is selected).

Press and hold SET and body weight will increase with 20 kg or 20 lb per second.

Press and hold RESET to reset the count er to 45 kg or 100 lb .

Once the body weight is set, the pedometer automatically r eturns to calor ie mode

after a few seconds.

Setting the time

It is essential to set the time correctly in or der to make the 7 day memory fun ction

accurately. Press MODE but ton r epeatedly un til time is shown in the display.

Press and hold SET button until time flashes.

Press RESET to change hour.

Press SET to change minutes.

Press RESET repeatedly to change from 12 to 24 hours format. The format changes to

24 hours after 12 PM has been passed.

Steps

Press MODE repeatedly until STP is shown in t he display. Ex3 Plus counts each step

and is designed for accurate step counting when walking or running

Distance

Press MODE repeatedly until KM or MIL is shown in the display. Ex3 plus measures

distance in either Km or Miles.

Calories

Press MODE repeatedly until CAL is shown in t he display. Calories measurement is

based on the number of steps and body weight ent ered.

Seven Day memory

The pedometer has a seven day memor y that makes it possible to see your perfor m-

ance during each day the last seven days.

Press MODE for two seconds to en ter the memory f unction.

Press SET to select day.

Press MODE to toggle b etween steps, distan ce and calories on the selected day.

The data in the memory is stored at midnight every day and the pedometer is auto-

matically reset.

Step Barometer Function

In the lower left or higher right par t of the display there is a “Step Barometer Func-

tion” that helps you obtain a healthier life by walking 10,000 steps per day. This

barometer is based on t he 7 day memor y in the pedometer and shows your daily

average on the display.

Each box in the barometer is equal to an average of 1,666 st eps.

Show effective time of the walk/jog

Press MODE until the text “T MR” is shown in the display. The timer is automatic and

start s when star ting walking/jogging and stops when stopping.

Resetting the pedometer

Press and hold RESET button for 2 seconds to reset the pedometer.

Resetting the seven day memory

The seven day memory is automatically reset after a batter y replacement.

Specifications

Temper ature rangeOperation: -10°C to +50°C

Stor age -20°C to +60°C

Battery type CR-2032

Battery lifetime ~6 months

WARRANTY Silva warrants that, f or a period of t wo (2) years, your Silva Product will be substan -

tially free of defects in materials and workmanship under normal use. Silva’s liability

under this warranty is limited to repairing or replacing the product. This limited

warr anty extends only to the original purchaser.

If the Product proves defective during the Warranty Period please contact the original

place of purchase. Make sure to have your proof of purchase on hand when return ing

the pr oduct. Retur ns cannot be processed without the original proof of purchase.

This warranty does not apply if the Product has been altered, not b een installed,

operated, repaired, or maintained in accordance with instructions supplied by Silva,

or has b een subjected to abn ormal physical or electrical stress, misuse, negligence

or accident. Neither does the warranty cover normal wear and tear. Silva is not

responsible f or any consequences, direct or indirect, or damage resultant from use

of this product. In no event will Silva’s liability exceed the amount paid by you for the

product. Some jurisdictions do not allow the exclusion or limitation of incidental or

consequential damages, so the above limitation or exclusion may not apply to you.

This Warran ty is valid and may be processed only in the coun try of purchase.

For mor e information please visit www.silva.se

Bruksanvisning för Pedometer Ex3 Plus Art.nr. 56026

Allmänt om Ex3-pedometrar

Ex3-pedometrar registrerar acceleration i var och en av de 3 axlarna och därför

är pedometerns position/riktning inte betydelsefull så länge den är stilla och inte

gungar. Pedometern är inte vat tentät så den bör han teras varsamt .

Pedometern saknar ON-/OFF-knapp eftersom elförbrukningen är väldigt låg när den

inte används.

Filterfunktion

Pedometern har en funktion som hindrar oönskad r egistrering av steg när man

står stilla eller gör rörelser som inte är en del av promenaden/löpningen. För

korrekt stegräkning an vänder pedometern ett 10 sekunders filter. Detta inneb är att

pedometern måste användas under 10 sekunder innan antalet steg uppdateras i

displayen.

Fästa pedometern

Ex3-pedometrar kan hängas runt halsen, ligga i fickan etc.

Batteri

Pedometern drivs med et t Litium CR2032-bat teri. Byt

bat teri när displayen blir svag. Bat teriet är placerat under

bat terilocket på baksidan och nås genom att skruva loss

skruven och ta bort batterilocket .

Knappar

Pedometern har 3 knappar Mode, Reset och Set.

Huvudinställningar

Pedometern registrer ar steg och mäter distans och kalorier. Den har också en

inbyggd tidtagare och klocka.

Tryck MODE för at t bläddra mellan inställningarna.

Personliga inställningar

Inställning av distans och vikt

Pedometerns f abriksinställning är met risk (km för distans, cm för steglän gd och kg

för kroppsvikt). Detta kan än dras till britt isk standard (miles, ft.och lb.).

Tryck och håll RESET-knappen för at t återställa data och fortsätt att hålla RESET-

knappen intryckt under 3 sekunder för att byta mellan metrisk eller br ittisk stan dard.

Det ta kan göras från alla lägen utom fr ån klock-läget.

Beräkna steglängd (30-240cm)

Personliga inställningar av steglängd och vikt behövs för att få riktiga värden för

distans och förbrukade kalorier.

Ställ in steglän gden genom att gå 10 steg och mät därefter distansen. Dela distansen

med 10 för att f å fram din st eglängd.

Inställning av steglängd

Fabriksinställningen är 75 cm (30inch).

Tryck på MODE så at t texten KM visas.

Tryck och håll SET så visas den nuvarande tiden.

Tryck flera gånger på SET för att öka steglängden till önskat värde (ökar med 1 cm per

tryckn ing eller 1 inch om MIL valts).

Tryck och håll SET och steglän gden ökas med 20 cm eller 24 inch per sekund.

Tryck och håll RESET för att åt erställa räknaren på 75 cm eller 30 inch.

När steglängden ställts in återgår pedometern automatiskt till distansläget efter

någr a sekunder.

Inställning av kroppsvikt (30-135 kg)

Fabriksinställningen är 45 kg (100Lb.).

Tryck flera gånger på MODE tills CAL visas i displayen.

Tryck och håll SET så visas den nuvarande kroppsvikten.

Tryck flera gånger på SET och f ör att öka kroppsvikten till önskat värde (ökar med 1

kg per t ryckning eller 1 Lb. om MIL valt s).

Tryck och håll SET och kroppsvikten ökas med 20 kg eller 20 Lb. per sekund.

Tryck och håll RESET för att åt erställa räknaren på 45 kg eller 100 Lb.

När kroppsvikten ställts in åter går pedometern automatiskt till kaloriläget efter några

sekunder.

Inställning av tiden

Det är viktigt att ställa in tiden rätt för att f å 7-dagarsminnet att fungera rätt.

Tryck flera gånger på MODE tills tiden visas i displayen.

Tryck och håll SET-knappen tills tiden blinkar.

Tryck på RESET för at t ändra timma.

Tryck på SET för att ändra minuter.

Tryck på RESET flera gånger för att ändra från 12- till 24-timmars format. Format et

ändras till 24 timmar ef ter at t 12 PM har passerats.

Steg

Tryck flera gånger på MODE tills STP visas i displayen. Ex3 Plus räknar varje steg och

är ut formad för exakt stegräkning vid promenad eller löpn ing.

Distans

Tryck flera gånger på MODE tills KM eller MIL visas i displayen. Ex3 plus mäter

distans i antingen km eller mile.

Kalorier

Tryck flera gånger på MODE tills CAL visas i displayen. Kalorimätning baseras på

antalet steg och kr oppsvikt som matas in.

Sju dagars minne

Pedometern har ett sjudagarsminne som gör det möjligt att se resultaten under varje

dag den senaste veckan.

Tryck MODE under t vå sekunder för att komma åt minnesfunktionen.

Tryck SET för att välja dag.

Tryck MODE för att bläddra mellan steg, distans och kalorier under den valda dagen.

Informationen i minnet lagras vid midnatt varje dag och pedometern återställs

automatiskt.

Stegbarometer

I dispalyens nedre vänstra eller övre högra hörn finns en stegbarometer som hjälper

dig till et t friskare liv genom att gå 10 000 st eg varje dag. Barometern baseras på

pedometerns 7-dagarsminne och visar på skalan hur mån ga steg du går i genomsnitt

per dag. Varje ruta i barometern är lika med et t genomsnitt på 1 666 steg.

Visa effektiv gång/löptid

Tryck på MODE tills texten ”TMR” syns i displayen. Den inbyggda timern fungerar

automatiskt och startar vi påbörjad gång/löpning och stannar vid uppehåll.

Återställning av pedometern

Tryck och håll RESET-knappen under 2 sekunder för att återställa pedometern.

Återställning av sjudagarsminnet

Sjudagarsminnet återställs efter batteribyte

Specifikationer

Temper aturomfång Drift: -10 °C till +50 °C

Förvaring -20 °C till +60 °C

Batterityp CR-2032

Batteriets livslängd ~6 månader

GARANTI

Silva garanterar att din Silva-produkt kommer att vara i stort set t fri från defekter

i material och arbete vid nor mal användning under en period av två (2) år. Silvas

ansvar under garantitiden b egränsas till repar ation eller utbyte av produkten. Denna

begr änsade garanti gäller enbart den förste köpar en.

Var vänlig kont akta inköpsstället om produkt en visar sig vara defekt under

garan tiperioden. Kontr ollera att du har inköpskvittot till hands när produkten

ret urneras. Retur er kan inte b ehandlas utan originalkvittot. Garantin gäller inte

om produkten har ändrats, inte installer ats, använ ts, reparerats eller underhållits i

enlighet med instruktionerna som medf öljer från Silva eller har utsatts för onormal

fysisk eller elektrisk st ress, felanvändning, slar v eller olycka. Garantin gäller inte

heller normalt slitage. Silva är inte ansvariga för några konsekvenser, direkta eller

indirekta eller skada som resultat av användningen av produkten. Vid inget tillfälle

överskrider Silvas ansvar summan som b etalats f ör produkten . Viss lagstiftning

tillåter inte uteslutanden eller begränsningar av orsaks- och konsekvensskador,

varför ovanstående begränsningar kanske inte gäller dig. Garantin är giltig och kan

bara behandlas i inköpslandet.

Besök www.silva.se för ytterligare information.

Guide d’utilisation Ex3 Plus No d’article 56026

Informations générales Ex3

Le podomètre Ex3 détecte l'accélération sur chacun des 3 axes et donc la position/

direction de celui-ci n'est pas cruciale. N’étant pas imperméable à l'eau, celui-ci devra

donc être traité soigneusement.

Le podomètre ne possède pas de bouton « MARCHE/ARRÊT » dans la mesur e où sa

consommation de courant est extrêmement faible à l’arrêt.

Fonction filtre

Le podomètre possède une fonction laquelle empêche l'en registrement non désiré

des pas en position d’arrêt ou en ef fectuant des petits mouvements occasionnels ne

faisant pas une partie de la promenade/marche. Pour le compt age correct des pas,

le podomètre utilise un filtre de 10 secondes. Ceci signifie que le podomèt re devra

être utilisé pendant 10 secondes avan t que le nombre de pas puisse êtr e indiqué sur

l'aff ichage.

Fixation du podomètre

Le podomètre Ex3 pourra être port é autour du cou, dans la poche, etc.

Piles

Ce podomètre est actionné par une pile lithium CR2032.

Remplacer la pile quand l'affichage s’obscurcit. La pile

est placée au dos de l’appareil et pourra être enlevée en

dévissant la vis et en enlevant le couver cle de pile.

Boutons

Ce podomètre possède un mode opératoire à 3 boutons :

remise à zéro et réglages.

Modes opératoires principaux

Ce podomètre enregistre les pas et mesur e les distances et calor ies. Il renferme

également un chronomètre ainsi qu’une horloge.

Appuyer sur MOD E afin de permuter entre ceux-ci.

Réglages personnels

Réglages distance et unités de poids

Les r églages du podomètr e se font en unités métriques (Km pour distances, cm

longueur de pas et kg pour poids). On pourra régler ceux-ci en miles, feet et pounds).

Appuyer sur RESET et tenir appuyé afin de remettre à zéro les données, continuer de

tenir le bouton RESET appuyé pendant 3 secondes pour permuter entre les système

métr ique et anglais. Ceci pourra être effectué pour tous les modes excepté le mode

horloge.

Calcul de la longueur de foulée (30-240 cm)

Les r églages personnels de la longueur de foulée et du poids sont nécessaires pour

obtenir des valeurs précises de la distance et des calories consommées.

Régler la longueur de foulée en eff ectuant 10 pas et mesurer ensuite distance

parcourue. Diviser par 10 afin de déterminer la longueur de foulée.

Réglage de la longueur de foulée

Le réglage prédéfini est 75 cm (ou 30 inches).

Appuyer sur MOD E afin de faire apparaî tre le t exte KM sur l’affichage.

Appuyer sur SET et tenir appuyé af in de faire apparaître la longueur de foulée

actuelle.

Appuyer sur SET de façon répétée af in d’augmenter la lon gueur de foulée à la

valeur souhaitée (1 cm à chaque fois que l’on appuie ou 1 inch lorsque MIL aura ét é

sélectionné).

Appuyer sur SET et tenir appuyé af in d’augmenter la longueur de foulée de 20 cm ou

24 inches à la seconde.

Appuyer sur SET et tenir appuyé af in de remettre le compteur à 75 cm ou 30 inches.

Une fois la lon gueur de foulée réglée, le podomètre r etourne automatiquement apr ès

quelques secondes au mode distance.

Réglage du poids corporel (30 - 135 kg)

Le réglage prédéfini est 45 kg (100 livres).

Appuyer sur MOD E de façon répétée af in de faire apparaîtr e CAL sur l’af fichage.

Appuyer sur SET et tenir appuyé af in de faire apparaître le poids corporel actuel.

Appuyer sur SET de façon répétée af in d’augmenter le poids à la valeur souhaitée (1

kg à chaque fois que l’on appuie ou 1 livre lor sque MIL aura été sélectionné.)

Appuyer sur SET et tenir appuyé af in d’augmenter le poids de 20 kg ou 20 livres à la

seconde.

Appuyer sur SET et tenir appuyé af in de remettre le compteur à 45 cm ou 100 livres.

Une fois le poids réglé, le podomètre retourne automatiquement après quelques

secondes au mode calories.

Réglage du temps

Il est important de r égler correctement l'heure afin que la fonction de mémoire de 7

jours puisse fonctionner exactement.

Appuyer sur MOD E de façon répétée jusqu'à ce que le temps soit indiqué sur

l’affichage.

Appuyer sur SET et tenir appuyé jusqu’à ce que le temps se mette à clignoter.

Appuyer sur SET pour changer l’heure.

Appuyer sur SET pour changer les minutes.

Appuyer sur RESET de façon r épétée afin de permuter du système 12 heures à celui

de 24 heures. Le système change pour une durée de 24 heures une fois 12 PM ayant

été dépassé.

Pas

Appuyer sur MOD E de façon répétée jusqu'à ce que STP soit indiqué sur l’affichage.

Ex3 Plus est conçu de sorte à compter précisément chaque pas de marche ou

jogging.

Distance

Appuyer sur MOD E de façon répétée jusqu'à ce que KM ou MIL soient indiqués sur

l’affichage. Ex3 plus mesure la distance soit en km ou miles.

Calories

Appuyer sur MOD E de façon répétée jusqu'à ce que CAL soit indiqué sur l’affichage.

La mesure de con sommation de calories se base sur le nombre de pas et poids

enregistrés.

Mémoire 7 jours

Le podomètre dispose d’une mémoire de sept jours permettant d’afficher vos

performances pendan t les sept derniers jours écoulés.

Appuyer sur MOD E pendant 2 secondes afin d’enclencher la fonction mémoire.

Appuyer sur SET afin de sélectionner le jour correspondant.

Appuyer sur SET afin de commuter entre pas, distance et calories pour le jour

sélectionné.

Les données entrées dans la mémoire sont st ockées chaque jour à minuit et le

podomètre se réinitialisera ensuite automatiquement.

Fonction baromètre pas

Dans la par tie droite supér ieure ou partie gauche inf érieure de l’af fichage on

trouvera une fonction bar omètre pas vous aidant à améliorer votre santé en

effectuant journellement une distance comptant 10000 pas. Ce baromètre est basé

sur la mémoire de 7 jours du podomètr e et indique sur l’échelle la moyenne de pas

effectués journellement.

Chaque boîte du baromètre est équivalent e à une moyenne de 1666 pas.

Indiquer le temps de marche/course effect if

Appuyer sur MODE jusqu’à ce que le texte «TMR» s’affiche. Le minuteur intégré

fonctionne automatiquement et se déclenche dès que la marche/ le jogging démarre

puis s’interrompt dès l’arrêt.

Remise à zéro du podomètre

Appuyer sur RESET pendant 2 secondes afin de réajust er le podomètre.

Remise à zéro de la mémoire 7 jours

La mémoire 7 jours se remet à zéro après le remplacement des piles.

Spécifications techniques

Domaines de températures

en fonctionnement de -10°C à + 50°C

en stockage de -20°C à + 60°C

Piles type CR-2032

Durée de vie piles ~6 mois

Garantie Silva ga rantit votre produit contr e tous défaut s d’ordre matériel ou de fonc tionnement en utilisation

norma le et ce, p endant une période de deux (2) ans . La res ponsabilit é de Silva se limit e à la réparation ou

au remplacement du produit. Seul l'acquéreur origina l pourr a bénéficier de ce tte garant ie limitée. En cas

de déf ectuosit é du produit pendant la période de gar antie, veuille z contacte r svp le l ieu d’achat original

de celui-c i. Veillez à joindr e au pro duit le justif icatif d’achat sans lequel le pro duit retourn é ne pourra pas

être traité . Cet te garantie expirera au cas o ù le produit aura é té modifié, non inst allé ou mis en marc he,

répar é, ou non entre tenu d’après les instruct ions promulguées par Silva ou si celui-c i aura ét é a été

soumis à des contraintes anormale s, à des abus dus à la négligenc e ou à des incidents d’ordre physique

ou élec trique. Cette garantie ne pourra égalemen t pas s’applique r conc ernant l’usure ou l’apparition de

fissures normale s. Silva ne pourra être tenu responsable d ’aucun dommage direc t ou indirect pouvant

résulter de ce produit. En aucun cas, Silva ne sera t enu de rembour ser un montant supérieur à c elui de

la valeur d’achat du produit. Dans la mesure où cer taines juridictions ne permet tent pas l'exclusion ou la

limit ation des domm ages f ortuits ou consécutif s, ceux-ci évoqués ci- dessus ne pourront par conséquent

s’appliquer à l’acheteur. Cette garantie n’es t valide et ne peut être t raitée que dans pays où les produit s

auront été respectivement acquis.

Pour plus d'information veuil lez cliquer sur www.silva.se

Käyttöohje – askelmittari Ex3 Plus tuotenro 56026

Yleistä Ex3-askelmittareista

Ex3-askelmittarit tunnistavat kiihtyvyyden kaikilla kolmella akselilla, minkä vuoksi

askelmittarin sijainti ja suunta eivät ole merkityksellisiä niin kauan kuin askelmittari

on paikoillaan eikä heilu.

Askelmittari ei ole vedenkestävä, joten käsitt ele sitä huolella.

Askelmittarissa ei ole ON/OFF-painiketta, sillä sen virrankulutus on erittäin vähäinen ,

kun se ei ole käytössä.

Suodatustoiminto

Askelmittarissa on toiminto, joka estää askelten tallentamisen vahingossa esimerkiksi

paikallaan seisomisen aikana t ai muiden kuin kävelyyn tai juoksuun liittyvien

lyhytaikaisten liikkeiden aikana. Askelten oikean laskemisen varmistamiseksi

askelmittarissa käytetään 10 sekunnin suodat usta. Tämä tarkoittaa, ett ä askelmittaria

on käytettävä 10 sekuntia ennen kuin askelten määrä päivittyy näytöllä.

Askelmittarin kiinnittäminen

Ex3-askelmittaria voidaan pitää kaulassa, taskussa jne.

Paristo

Askelmittari saa virtaa CR2032-litiumparistosta. Vaihda

paristo, kun näyttö alkaa himmetä. Paristo on t austapuolen

paristoluukuun alla. Sen saa esiin avaamalla r uuvin ja

poistamalla paristoluukun.

Painikkeet

Askelmittarissa on kolme painiketta: Mode, Reset ja Set.

Pääkäyttötilat

Askelmittari tallentaa askelet sekä mittaa matkan ja kalorien kulut uksen. Siinä on

myös ajastin ja kello.

Voit siirt yä tilast a toiseen painamalla MODE- painiket ta.

Henkilökohtaiset asetukset

Matkan ja painon yksiköiden asettaminen

Askelmittarin oletusasetus on metrinen (km – matka, cm – askelpituus ja kg – paino).

Yksiköt voidaan muuttaa imperiaalisiksi (maili, jalka, naula).

Nollaa tiedot pitämällä RESET-painikett a pain ettuna ja vaihda sitten asetus

metr isestä imperiaaliseksi tai päinvastoin painamalla RESET-painiketta 3 sekunnin

ajan. Tämän voi tehdä kaikissa tiloissa lukuun ott amatta kellotilaa.

Askelpituuden laskeminen (30–240 cm)

Henkilökohtainen askelpituus ja paino on asetett ava, jotta matka ja kulutett ujen

kalorien määrä voidaan laskea oikein.

Määr itä askelpituutesi kävelemällä 10 askelta ja mittaamalla kävelemäsi matka. Saat

askelpituutesi jakamalla mat kan luvulla 10.

Askelpituuden asettaminen

Oletuspituus on 75cm (30 tuumaa).

Paina MODE-painiketta. Näyttöön tulee KM.

Pidä SET-painiketta painettuna, n iin näkyviin tulee tällä hetkellä asetettu askelpituus.

Suurenna askelpituuden ar voa painamalla SET-painikett a toistuvasti (yksi painallus

lisää 1 cm:n, tai 1 tuuman, jos MIL on valittuna).

Kun pidät SET-painiketta painettuna, askelpituus kasvaa 20 cm tai 24 tuumaa

sekunnissa.

Jos haluat palaut taa laskurin 75 cm:iin tai 30 tuumaan, pidä RESET-painiketta

painettuna.

Kun askelpituus on asetettu, askelmittari palaa muutaman sekunnin jälkeen

automaattisesti matkatilaan.

Painon asettaminen (30–135 kg)

Oletusaset us on 45 kg (100 naulaa).

Paina MODE-painiketta toistuvasti, kunnes näyttöön tulee CAL.

Pidä SET-painiketta painettuna, n iin näkyviin tulee tällä hetkellä asetettu paino.

Nosta painolukemaa painamalla SET-painikett a toistuvasti (yksi painallus lisää 1 kg:n,

tai 1 naulan, jos MIL on valittuna).

Kun pidät SET-painiketta painettuna, paino kasvaa 20 kg tai 20 naulaa sekunnissa.

Jos haluat palaut taa laskurin 45 kg:aan tai 100 naulaan, pidä RESET-painiketta

painettuna.

Kun paino on asetettu, askelmittar i palaa muut aman sekunnin jälkeen

automaattisesti kaloritilaan.

Ajan asettaminen

Ajan asettaminen oikein on tärkeää, jotta 7 päivän muistitoiminto toimisi oikein.

Paina MODE-painiketta toistuvasti, kunnes kellonaika tulee näytt öön.

Pidä SET-painikett a pain ettuna, kunnes aika alkaa vilkkua.

Muut a tunt eja painamalla RESET-painiketta.

Muuta minuutteja painamalla SET-painiketta.

Voit vaihtaa ajannäyttömuodon 12 t unnista 24 t untiin painamalla RESET-painiketta

toistuvasti. Näyt tömuoto vaihtuu 24 tuntiin, kun 12 PM ohitetaan.

Askeleet

Paina MODE-painiketta toistuvasti, kunnes näytt öön tulee STP. Ex3 Plus laskee

jokaisen askeleen ja on suunniteltu tarkkaan askelten laskentaan kävelyn ja juoksun

aikana.

Matka

Paina MODE-painiketta toistuvasti, kunnes näytt öön tulee KM t ai MIL. Ex3 plus

mittaa matkan kilometreinä tai maileina.

Kalorit

Paina MODE- painiketta toistuvasti, kunnes näyttöön tulee CAL. Kalorien mittaus

perustuu askelten määrään ja asetettuun painoon.

Seitsemän päivän muisti

Askelmittarissa on seitsemän päivän muisti, jonka ansiosta voit tarkastella

päivittäistä suoritustasi kuluneiden seitsemän päivän ajalta.

Muistitoiminn on saa käyttöön painamalla MOD E-painikett a kahden sekunnin ajan.

Valitse päivä SET - pain ikkeella.

Painamalla MODE- pain iket ta voit vaihtaa valitun päivän askelten, mat kan ja

kaloreiden näytön välillä.

Muistin tiedot tallennetaan päivittäin keskiyöllä, ja askelmittari nollautuu

automaattisesti.

Askelbarometritoiminto

Näytön vasemmassa alakulmassa tai oikeassa yläkulmassa n äkyy

askelbarometritoiminto, jonka avulla voit saavut taa terveemmän elämän kävelemällä

10 000 askelta päivässä. Askelbarometri perustuu askelmittarin seitsemän päivän

muistiin, ja se näyttää asteikolla, mikä on päivittäinen askelkeskiarvosi.

Jokainen barometrin ruutu vastaa noin 1 666 askelta.

Kävelyn/juoksun tehollisen ajan näyttö

Paina MODE kunnes teksti ”TMR” näkyy näytössä. Automaattinen ajastin alkaa

laskea, kun aloitat kävelyn/juoksun ja laskeminen lakkaa kun pysähdyt.

Askelmittarin nollaaminen

Voit nollata askelmittarin pitämällä RESET-painiketta painettuna 2 sekunn in ajan.

Seitsemän päivän muistin nollaaminen

Seitsemän päivän muisti nollautuu, kun par isto vaihdetaan.

Tekniset tiedot

Lämpötila -alue käytt ö -10 °C – +50 °C

Säilytys -20 °C – +60 °C

Paristo tyyppi CR-2032

Pariston kesto ~6 kuukausi

Takuu

Silva antaa kahden (2) vuoden takuun, että Silva-tuotteesi on olennaisilta osin

virheetön materiaalin ja työn suhteen. Silvan takuun mukainen vastuu rajoittuu

tuot teen korjaamiseen tai vaihtamiseen. Tämä rajoitet tu takuu koskee vain

alkuperäistä ostajaa.

Jos tuote osoittautuu takuuaikana vialliseksi, ota yhteytt ä alkuperäiseen

ostopaikkaan. Varmista, että tuotetta palauttaessasi liität mukaan ostotodistuksen.

Palautuksia ei voida käsitellä ilman alkuperäistä ostotodistusta. Tämä takuu ei ole

voimassa, jos tuotetta on muutettu tai sitä ei ole asennettu, käytetty, korjattu tai

huollettu Silvan antamien ohjeiden mukaisesti tai jos vika johtuu epätavallisesta

fyysisestä tai sähköisest ä kuormituksesta, väärinkäytöstä, huolimat tomuudesta

tai onnettomuudesta. Takuu ei myöskään kata normaalia kulumista. Silva ei ole

vastuussa tuotteen käytöst ä aiheutuvist a suorista tai epäsuorista seurauksista

tai vahingoista. Silvan vastuu ei missään tapauksessa ylitä asiakkaan t uotteesta

maksamaa hintaa. Joidenkin maiden lainsäädäntö ei salli satunnaisten tai välillisten

vahinkojen poissulkemista, joten edellä esitetty rajoitus tai poissulkeminen ei ehkä

koske sinua. Tämä takuu on voimassa ja sitä voidaan käsitellä vain ostomaassa.

Lisätietoja saat osoitteesta www.silva.se

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M

DAY

ME M