Használati útmutató Vasa Ergometer
Vasa
Szobakerékpár
Ergometer
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Vasa Ergometer (83 oldal) a Szobakerékpár kategóriában. Ezt az útmutatót 18 ember találta hasznosnak és 9.5 felhasználó értékelte átlagosan 4.2 csillagra
Oldal 1/83
PART 1 - Assembly .................................................. 2
Parts List and Parts Descriptions ............................. 2-3
Assembly Instructions .......................................... 4-10
Monitor Installation .............................................11-16
Post-Assembly Safety Checklist ................................ 17
Recording Order Information ................................... 18
PART 2 – Using the Vasa Ergometer ..................... 19
Safety Review .....................................................19-22
Resistance Settings ............................................23-25
Using the Vasa Monitor ........................................26-37
Monitor Summary of Functions ................................. 38
PART 3 – Technique & Form .................................. 39
Swim Stroke Technique .......................................40-44
Surf Paddling Technique ......................................45-46
Kayak & Canoe Paddling Technique ......................47-48
Nordic Poling Technique ......................................49-50
Other Exercises ...................................................51-52
PART 4 – Swim Training Tips & Workouts ............ 53
High Elbow and Pulling Path .................................... 53
Drills for Improving Swim Technique .....................54-58
Stroke Rates of Olympic Swimmers .......................... 59
Training Videos ....................................................... 59
Workouts & Tips from Coach Richard Shoulberg ........ 60
Workouts: General .............................................61-63
Workouts: Triathlon/Open Water Swim ................64-67
Training Log ........................................................... 68
Racing: Vasa Challenge & World Rankings ...........69-70
Training Notes ........................................................ 71
PART 5 - Maintenance & Troubleshooting ............ 72
Maintenance Instructions .....................................72-77
Troubleshooting ..................................................78-79
Guarantee & Warranty Information .......................80-81
PART 6 - Vasa Extras ............................................. 82
Accessories & Replacement Parts .........................82-83
VASA, INC.
1 ALLEN MARTIN DRIVE
ESSEX JUNCTION, VERMONT USA 05452
TEL: 802.872.7101
FAX: 802.872.7104
EMAIL: info@vasatrainer.com
WEB: www.vasatrainer.com
USER’S MANUAL
Termékspecifikációk
| Márka: | Vasa |
| Kategória: | Szobakerékpár |
| Modell: | Ergometer |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Vasa Ergometer, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók Szobakerékpár Vasa
5 Augusztus 2024
Útmutatók Szobakerékpár
- Szobakerékpár Stamm
- Szobakerékpár Vibrafit
- Szobakerékpár LifeSpan
- Szobakerékpár Icon
- Szobakerékpár First Degree
- Szobakerékpár Vitalmaxx
- Szobakerékpár Matrix
- Szobakerékpár Icon Sport
- Szobakerékpár LEG MAGIC
- Szobakerékpár Keiser
- Szobakerékpár Bremshey
- Szobakerékpár U.N.O.
- Szobakerékpár S Sports
- Szobakerékpár NordicTrack
- Szobakerékpár Cardiostrong
Legújabb útmutatók Szobakerékpár
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025
10 Április 2025