Használati útmutató Polar CS 600X
Polar
kerékpár számítógép
CS 600X
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Polar CS 600X (68 oldal) a kerékpár számítógép kategóriában. Ezt az útmutatót 11 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra
Oldal 1/68
CS600X
Gebruiksaanwijzing
NEDERLANDS
INHOUDSOPGAVE
1. INLEIDING .......................................................................................................................... 5
2. ONDERDELEN FIETSCOMPUTER................................................................................................. 6
Optionele accessoires ........................................................................................................ 6
3. AAN DE SLAG ...................................................................................................................... 7
Wielmaat meten .................................................................................................................. 7
Basisinstellingen ................................................................................................................. 7
Menustructuur..................................................................................................................... 9
Polar stuurhouder installeren................................................................................................... 9
Fietscomputer op de stuurhouder bevestigen .......................................................................... 9
4. TRAINING VOORBEREIDEN....................................................................................................... 11
Training plannen.................................................................................................................. 11
Trainingstypen ................................................................................................................. 11
Nieuwe trainingen aanmaken met uw fietscomputer .................................................................12
Nieuwe trainingen aanmaken met Polar ProTrainer 5 software .................................................... 13
Borstband dragen................................................................................................................. 13
5. TRAINING........................................................................................................................... 15
Beginnen met trainen ............................................................................................................ 15
Informatie op het display........................................................................................................ 16
Grafiekweergave ...............................................................................................................17
Display van de fietscomputer personaliseren................................................................................ 17
Symbolen op het display ........................................................................................................ 18
Functies van de knoppen tijdens de training ................................................................................ 20
Ronde vastleggen..............................................................................................................20
Zone vergrendelen.............................................................................................................20
Display inzoomen .............................................................................................................21
Display verlichten (nachtmodus aan).....................................................................................21
Instellingenmenu weergeven ...............................................................................................21
Training pauzeren ............................................................................................................. 21
Uw OwnZone (Persoonlijke hartslagzone) bepalen......................................................................... 22
Training stoppen.................................................................................................................. 23
6. NA TRAINING ...................................................................................................................... 24
Trainingsresultaten analyseren ................................................................................................ 24
Trainingslogboek .............................................................................................................. 24
Wekelijks overzicht ...........................................................................................................31
Totalen........................................................................................................................... 32
Bestanden verwijderen ......................................................................................................32
7. INSTELLINGEN..................................................................................................................... 33
Trainingsinstellingen ............................................................................................................ 33
Functie-instellingen .............................................................................................................. 33
GPS* .............................................................................................................................33
Hoogte ...........................................................................................................................33
Registratie-interval............................................................................................................34
Functie RR-gegevens.........................................................................................................36
Automatische ronderegistratie .............................................................................................36
Hartslagweergave .............................................................................................................36
Sport zones (Sport zones) ..................................................................................................36
Fietsinstellingen .................................................................................................................. 36
Wielmaat .......................................................................................................................36
Speed (Snelheid): On / Off (Aan / Uit) ..................................................................................37
Aankomsttijd ..................................................................................................................37
NEDERLANDS
Autostart: On / Off (Aan / Uit) .............................................................................................37
Power (Vermogen)*: On / Off (Aan / Uit).................................................................................37
Cadence (Trapfrequentie)*: On / Off (Aan / Uit)....................................................................... 38
Gebruikersinstellingen........................................................................................................... 38
Heart Rate (Hartslag): HRmax, HRsit ....................................................................................38
Maximal Oxygen Intake (Maximale zuurstofopname): VO2max ....................................................39
Algemene instellingen........................................................................................................... 39
Geluid ...........................................................................................................................39
Volume...........................................................................................................................39
TZ Alarm (Target Zone Alarm – Hartslagzonealarm) .................................................................. 39
Knopvergrendeling ...........................................................................................................39
Eenheden .......................................................................................................................39
Taal .............................................................................................................................. 40
Slaapstand .....................................................................................................................40
Horloge-instellingen ............................................................................................................. 40
Herinnering ....................................................................................................................40
Evenement......................................................................................................................41
Alarm ............................................................................................................................41
Tijd ............................................................................................................................... 41
Tijdzone ......................................................................................................................... 41
Datum ...........................................................................................................................41
Snelknop (Snelmenu) ............................................................................................................ 42
8. TRAININGSPROGRAMMA......................................................................................................... 43
Programma bekijken............................................................................................................. 43
Geprogrammeerde training uitvoeren ......................................................................................... 44
Training beginnen............................................................................................................. 44
Trainen met fasen............................................................................................................. 44
Weergaven tijdens de training..............................................................................................44
Functies tijdens de training.................................................................................................45
Rondemenu.....................................................................................................................45
9. TESTS............................................................................................................................... 46
Polar Fitness Test™.............................................................................................................. 46
Vóór de test ....................................................................................................................46
De test uitvoeren ..............................................................................................................47
Na de test ......................................................................................................................47
Polar OwnOptimizer™ ........................................................................................................... 49
Vóór de test .....................................................................................................................49
De test uitvoeren ..............................................................................................................49
Na de test ......................................................................................................................50
OwnOptimizer-trend .......................................................................................................... 51
OwnOptimizer-waarde verwijderen ........................................................................................ 52
Trendbestand resetten ....................................................................................................... 52
OwnIndex-resultaten analyseren met Polar ProTrainer 5 software ................................................ 52
10.NIEUWE BORSTBAND GEBRUIKEN.............................................................................................. 53
Nieuwe borstband gebruiken ................................................................................................... 53
Nieuwe borstband gebruiken ...............................................................................................53
11.NIEUWE ACCESSOIRE GEBRUIKEN ............................................................................................. 54
Een nieuwe accessoire gebruiken............................................................................................. 54
Nieuwe snelheidssensor programmeren..................................................................................54
Nieuwe trapfrequentiesensor programmeren*..........................................................................54
Nieuwe vermogenssensor* programmeren...............................................................................54
Nieuwe G3 GPS sensor* programmeren.................................................................................55
12.ACHTERGRONDINFORMATIE..................................................................................................... 56
Polar Sport Zones ................................................................................................................ 56
NEDERLANDS
Termékspecifikációk
| Márka: | Polar |
| Kategória: | kerékpár számítógép |
| Modell: | CS 600X |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Polar CS 600X, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók kerékpár számítógép Polar
15 Szeptember 2024
21 Augusztus 2024
20 Augusztus 2024
7 Augusztus 2024
1 Augusztus 2024
25 Július 2024
23 Július 2024
20 Július 2024
20 Július 2024
14 Július 2024
Útmutatók kerékpár számítógép
- kerékpár számítógép Pioneer
- kerékpár számítógép Oregon Scientific
- kerékpár számítógép Garmin
- kerékpár számítógép Bosch
- kerékpár számítógép VDO
- kerékpár számítógép Crivit
- kerékpár számítógép Contec
- kerékpár számítógép Cateye
- kerékpár számítógép Echowell
- kerékpár számítógép Lezyne
- kerékpár számítógép Knog
- kerékpár számítógép B'twin
- kerékpár számítógép Bryton
- kerékpár számítógép Suunto
- kerékpár számítógép Kogan
- kerékpár számítógép Sigma
- kerékpár számítógép Velleman
- kerékpár számítógép Shimano
- kerékpár számítógép Mio
- kerékpár számítógép Conrad
- kerékpár számítógép Kellys
- kerékpár számítógép Timex
- kerékpár számítógép Pyle
- kerékpár számítógép Sunding
- kerékpár számítógép BBB
- kerékpár számítógép Ascot
- kerékpár számítógép Topcom
- kerékpár számítógép Maxxus
- kerékpár számítógép Bikemate
- kerékpár számítógép Topeak
- kerékpár számítógép Blackburn
- kerékpár számítógép Union
- kerékpár számítógép QT Cycle Tech
- kerékpár számítógép Ascent
- kerékpár számítógép Batavus
- kerékpár számítógép Ventura
- kerékpár számítógép Cresta
- kerékpár számítógép Gazelle
- kerékpár számítógép Steren
- kerékpár számítógép Trelock
- kerékpár számítógép Filzer
- kerékpár számítógép Bell
- kerékpár számítógép Asaklitt
- kerékpár számítógép Kayoba
- kerékpár számítógép Vogue
- kerékpár számítógép Hema
- kerékpár számítógép Halfords
- kerékpár számítógép Navman
- kerékpár számítógép Wahoo Fitness
- kerékpár számítógép Magene
- kerékpár számítógép Pro
- kerékpár számítógép XLC
- kerékpár számítógép Assize
- kerékpár számítógép Stella
- kerékpár számítógép IGPSport
- kerékpár számítógép Cannondale
- kerékpár számítógép Trek
- kerékpár számítógép Prophete
- kerékpár számítógép Powertap
- kerékpár számítógép VETTA
- kerékpár számítógép CicloSport
- kerékpár számítógép VDO Dayton
- kerékpár számítógép Bontrager
- kerékpár számítógép Key Disp
- kerékpár számítógép SmartHalo
- kerékpár számítógép Sigma Sport
- kerékpár számítógép BBB Cycling
- kerékpár számítógép Osynce
- kerékpár számítógép MCP
- kerékpár számítógép Cube
- kerékpár számítógép Stamm
- kerékpár számítógép Dresco
- kerékpár számítógép Bafang
- kerékpár számítógép Silent Force
- kerékpár számítógép Mavic
- kerékpár számítógép Cordo
- kerékpár számítógép Falk Outdoor
- kerékpár számítógép Matrabike
- kerékpár számítógép O-Synce
- kerékpár számítógép Speedmaster
- kerékpár számítógép Wahoo
- kerékpár számítógép Decathlon
- kerékpár számítógép Axiom
- kerékpár számítógép Rawlink
- kerékpár számítógép Filmer
- kerékpár számítógép Walfort
- kerékpár számítógép Ciclo
- kerékpár számítógép Stels
- kerékpár számítógép Stages Cycling
- kerékpár számítógép Planetbike
- kerékpár számítógép Crivit Sports
- kerékpár számítógép Cycle Ops
- kerékpár számítógép Ananda
- kerékpár számítógép RAT
- kerékpár számítógép Van Rysel
- kerékpár számítógép Xplova
Legújabb útmutatók kerékpár számítógép
10 Április 2025
10 Április 2025
9 Április 2025
9 Április 2025
9 Április 2025
8 Április 2025
8 Április 2025
7 Április 2025
7 Április 2025
7 Április 2025